10月27日(土)福井県は若狭美浜町にて開催◆美浜ハートフルウォーク◆AM8:00~参加費「無料」!

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☆彡♪~~~~~~♪彡☆

あるこう~ある~こう~

わたしは~げんき~!

あるくの、だいすき~

どん ・ どん ・ いこう!

☆彡♪~~~~~~♪彡☆

 

 

 

福井県

「みんなで歩こうproject」

対象事業

10月27日(土)

『ハートフルウォーク』

少雨決行、参加賞あり

当日参加も、OKです!

参加費は

『無料』の

イベントです。

この機会に

若狭路の美浜町を

「あるき」ませんか?

(#^.^#)

 

 

 

★こちらは、なんだか

「さんぽ」したくなる!?

歌・動画(2:15)です。☟

 

 

 

ウォーキングについて

(゚Д゚)ノ

 

 

運動の一種と考えて

ウォーキングをする場合が多く

普通の散歩とは

意識の点で異なり

歩く距離、歩数、時間等を計り

運動量や消費カロリーを

定量的に知り

管理する事により

健康の維持や増進に

役立てているとの事。

 

ウォーキングに適した

服装や靴を準備して

適切な姿勢で歩きます。

 

20世紀後半以降

健康に対する

関心が高まる中

生活習慣病等の

予防や対策の為の

手軽な運動として

ウォーキングは

推奨されておりますよ。

 

 

 

 

 

そして、こちら

福井県は若狭美浜町で

開催される

『ハートフルウォーク』は

現在、建設中の

舞鶴若狭自動車道を

通るコースです!

 

 

●集合時間

午前8:00

(受付8:00~8:20)

 

●集合場所

あおなみ保育園

 

●参加費

無料

 

●コース

満喫コース

(10km)

ゆったりコース

(6km)

ファミリーコース

(3km)

~~~~~~~~~~

3kmコースが

参加者が少ない場合

6kmコースに

変更となります。

~~~~~~~~~~

 

 

●持ち物

タオル、水筒、雨具

あと味噌汁少々を

お持ち頂くと

塩分測定が出来ます。

 

●小雨決行

●参加賞あり

●当日参加可能

 

●申込先

美浜町健康づくり課

(保健福祉センター内)

TEL:0770-32-3111

FAX:0770-32-3112

 

 

 

[あおなみ保育園]

 

 

所在地

福井県三方郡美浜町

佐田第62号43番地

 

交通アクセス

北陸本線・JR美浜駅より

お車で約5分

 

 

あおなみ保育園は

美浜温泉

「海のホテルひろせ」より

お車で約10分の

場所でございます。

 

 

 

 

PS~

 

10月27日(土)に

美浜町民皆さんの

健康意識の向上と

楽しく実践できる

健康運動の普及を目的に

『ハートフルウォーク』を

開催します。

 

勿論、町外の方も

「無料」で

参加出来ますよ!

(#^.^#)

 

コースは

あおなみ保育園を

スタートとする

3コースです。

(10㎞・6㎞・3㎞)

 

今年は建設中の

舞鶴若狭自動車道の

一部区間(太田地係)を

歩くコースです。

 

『舞鶴若狭自動車道』は

この機会にしか

歩くコトが出来ない

「貴重な機会」です。

 

是非、この機会に

若狭路・美浜町を

歩いてみては

いかがでしょうか?

 

 

 

 

(写真はGoogle画像検索より)

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